癫痫患者在日常生活中应注意哪些方面

　　作为癫痫病的患者来说，平时生活调养非常重要，良好的生活调养能够改善癫痫发作，通过良好的日常调养和保健，来减少和降低癫痫发作的次数，这对于患者提高生活质量，提高抗病的信心都非常有好处，下面我们来看一下这方面的内容。

　　癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。病人如有假牙，应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时，要在床边增加床档，以防发病时坠床跌伤。

　　患者要有自主意识的配合治疗，要对治疗有信心，要定时定量的服药，积极配合医生和家属在检查和治疗方面的内容，抗癫痫的药物都会有一定的副作用，所以要在饭后服用，另外要注意的是，服药期间要注意口腔卫生，平时要注意刷牙。

　　平时饮食也是很关键的，患者不能吃肥肉，也不能吃鸡肉羊肉，等一些肉类，一定要戒烟戒酒，因为绿豆有一定的解药性，所以不要吃绿豆，而一些容易造成神经细胞活跃的，比如浓茶浓咖啡等都不要喝，饮食尽量清淡，要少吃甜食。

　　平时最好尽量清心寡欲，不要看一些容易造成兴奋和刺激的影视节目，另外不要长时间的玩电脑或者玩手机，要注意良好的休息，每天早睡早起，养成良好的休息规律，尽量减少去一些大型活动，避免一些娱乐活动造成的惊吓或刺激。

　　癫痫病患者除了药物等方面的治疗以外，重在日常生活当中的调养，尤其是在饮食方面，在生活规律方面，都要加强调养和保健，平时做到清心寡欲，要避免一些不良的影响和刺激，造成发病，平时生活中保持心态平和，养成良好的生活规律。